Pages

Jumat, 25 Januari 2019

Kuatir Cuaca Ekstrim? Ke Jakarta Aquarium Aja



Sebagai pecinta laut, informasi dari BMKG bahwa pada tahun 2019 kita harus waspada terhadap cuaca ekstrim di perairan seluruh Indonesia, sungguh membuat aku patah hati. 

Gimana nggak patah hati coba, masih belum hilang dari ingatan kita akan terjangan tsunami yang menerjang Palu, Lampung, pantai selatan Jawa Barat dan Banten, yang menewaskan ratusan orang termasuk anggota band Seventeen hingga menyisakan Ivan saja. Kerabatku turut menjadi korban luka-luka pada saat itu. Dia dan teman-temannya terseret gelombang hingga ke tengah laut. Untung saja Allah masih melindungi, hingga mereka bisa berenang kembali ke daratan, walaupun ada temannya yang tidak selamat.

Info BMKG hari ini, tetap waspada


Hal itu tentu saja membuatku harus berpikir ulang, karena tahun ini aku udah bikin planning jalan-jalan ke beberapa lokasi wisata laut seperti Labuan Bajo, Wakatobi, pantai selatan Jawa Timur dan pantai-pantai di Bali. Bahkan untuk menginap di hotel yang berada di tepi laut pun aku berpikir seribu kali. Padahal hotel-hotel eksotis seperti yang misalnya yang pernah aku ceritakan di sini, banyak yang letaknya di tepi laut. Dengan cuaca seperti ini, gimana ya kabarnya hotel-hotel itu?

Alih-alih membatalkan semua rencana, demi keberlangsungan kebahagiaan sekaligus keselamatan jiwa, raga dan keluarga, kucoba cari alternatif pengganti tujuan wisata, yang sekiranya aman dan tetap bisa memenuhi keinginan untuk melihat laut. Nyebur kalau perlu. Penting banget ini mah, nafsu buat nyebur biar bisa lihat ikan dari dekat harus terpenuhi.

Pas lagi gugling sana-sini, aku tiba-tiba teringat sama yang namanya Jakarta Aquarium. Tahun kemarin waktu lebaran di Jakarta sih sebenarnya kita udah kepingin banget ke sana, udah diplanning juga, tapi ternyata waktu habis buat anjangsana keluarga, pas balik ke hotel udah tepar semua, paling jalan ke mal yang deket aja demi menghemat tenaga. Nah, kebetulan kan, bisa sekalian menebus putri yang tertukar. Eh maksudnya planning yang tertunda.

Jakarta Aquarium ini terletak di dalam Mal Neo SOHO, Petamburan, Jakarta Barat. Ada di tengah kota ya, masih jauh dari laut, jadi insya Allah aman deh dari tsunami.

Dari hasil cari info, bukan hanya sekedar lihat ikan lewat (seperti yang biasa kulakukan kalau nyebur laut), Jakarta Aquarium ternyata menawarkan banyak atraksi.

Gemezz nggak sih?

Ikan lewat 😂😂

Karangnya bagus-bagus. Nggak keinjek-injek seperti di laut dangkal sih ya?


Ada touch pool, tempat kita bisa memegang hewan-hewan laut seperti siput, bintang laut, bahkan hiu mungil. Kita juga bisa melihat aktifitas berang-berang, hewan air yang jago membuat bendungan itu. Kabarnya, mereka suka tidur sambil berpegangan tangan lho! Nah lho, pada kesindir nggak tuh? Kita mah sukanya tidur sambil berpegangan sama guling ya? Kalah deh sama berang-berang. *tepokjidat*

Selain hewan-hewan yang bisa dipegang di kolam kecil, di aquarium raksasa kita bisa menyaksikan juga ikan kerapu seberat 300 kg dan ikan hiu perawat sepanjang 3 meter! Panjang banget ya Allah, itu kalau masuk kamarku langsung penuh sesak deh.

Hiuuuuu

Kerapu raksas


Aku juga penasaran banget sama ubur-ubur yang tentakelnya panjang banget. Nggak kebayang kalau ketemu ubur-ubur macam itu di lautan, secara ketemu rombongan yang kecil-kecil seperti yang aku ceritakan di sini aja aku nggak berani nyebur karena takut disengat. Meriang bo'!

Panjang banget tentakelnyaa


Yang paling ditunggu-tunggu tentu saja adalah operet Pearl of the South Sea, sebuah pertunjukan yang mengisahkan kasih sayang seorang raja terhadap putri kesayangannya. Kisah ini diadaptasi dari cerita rakyat sebuah kerajaan di bagian selatan pulau Jawa, disajikan spektakuler dengan perpaduan antara aksi panggung, trik ilusi dan tarian di bawah air. Saran dari sepupuku sih sebaiknya datang pagi-pagi, soalnya dia ketinggalan pertunjukan keren ini gara-gara berangkat kesiangan. Rugi banget kan ya?

Dancing mermaid

Cast operet Pearl of the South Sea


Yang jelas, selain berangkat pagi-pagi, kami harus udah pegang tiket masuk Jakarta Aquarium sebelumnya. Selain biar nggak capek ngantri di loket, lebih murah pula harganya loh. 
Bayangkan, tiket weekday reguler aja tuh, cuma dibandrol 141.000 (dewasa) dan 106.250 (anak-anak), padahal harga aslinya 150.000 sama 125.000. Lumayan banget kan diskonnya?
Kalau mau beli yang premium (weekday), kita cuma perlu bayar 186.000 (dewasa) dan 132.000 (anak-anak) dari harga normal 200.000 dan 150.000.

Bedanya apa dong regular sama premium?

Kalau beli yang premium, kita bisa masuk teater 5D, yaitu sebuah ruangan yang dikelilingi aquarium, jadi berasa kita sedang ada di dalam kapal selam.

Teater 5D


Trus tiket yang aku incer-incer nih, aqua trek, yaitu masuk ke dalam aquarium dengan helm oksigen dan main-main dengan ikan yang berseliweran di situ, cuma seharga 511.500, padahal harga aslinya 550.000. Hemat banget kaann? Selisihnya bisa buat ngopi di malnya, hihihi...


Aqua trek

Jakarta Aquarium, here we come!!

   
 
Lorong di Jakarta Aquarium.

Cucunya Aragog hidup di laut?


 *gambar hasil nyomot dari Traveloka



Kamis, 24 Januari 2019

Blog Diplagiat, Bangga? Yang Benar Saja!



Gara-gara kompetisi yang digelar blogger kondang Mas Nodi Harahap nih, aku jadi berasa naik mesin waktu, memutar 13 tahun ke belakang, ke awal-awal aku bikin blog di tahun 2006.

Aku kasih tahu ya teman, tahun segitu itu, belum ada aplikasi obrolan gratis di gawai macam WA dan Line, jadi kalau mau mengobrol, kita pakai aplikasi obrolan berbasis surel, yaitu YM alias Yahoo Messenger, yang sekarang entah masih ada entah tidak.

Kalau ingin ketemu komunitas yang punya perhatian yang sama, kita pakai milis alias mailing list, yang masuk ke surel, jadi kalau tidak tiap hari kita rajin menghapus puluhan bahkan ratusan surel yang masuk (yang kadang cuma berisi, “Aku setuju”, “Ini bagus”, “Aku ikut”), dalam beberapa minggu saja kotak masukmu akan penuh berisi surel tak penting.

Salah satu komunitas yang aku ikuti melalui milis adalah Sekolah Rumah dan Asah Pena (Asosiasi Sekolah Rumah dan Pendidikan Alternatif), tempat berkumpulnya para praktisi homeschooling alias sekolah rumah, di mana aku mencari inspirasi cara mendidik anakku yang saat itu masih balita.

Komunitas itu berisi orangtua-orangtua hebat yang selain sangat kreatif dalam mendidik anak, mereka juga suka menulis, yang mayoritas dituangkan dalam bentuk blog. Mulailah aku ketularan membuat blog juga. Waktu itu aku pakai blog berbasis multiply dengan judul Catatan Homeschooling
Beralamat di mustikadh.multiply.com, sesuai judulnya, blog ini berisi hal seputar pendidikan di rumah. Sayang sekali multiply kini sudah almarhum, jadi jangan klik tautan itu ya teman, percuma, sudah tidak ada lagi, hehehe






Suatu hari, seorang teman merekomendasikan buku Rumahku Sekolahku. Dia bilang buku itu bagus untuk praktisi sekolah rumah. 

Baiklah, tanpa berpikir panjang, kubeli buku itu di Gramedia. 

Ketika mulai membacanya, aku kaget banget. Buku itu berisi tulisanku di blog. Ada tulisan orang lain juga, yang aku merasa yakin pernah membacanya. 

Memanfaatkan mesin pencari, aku mulai mencari padanan tiap halaman buku itu di internet. 

Dapat! 

Seluruh isi buku tersebut ternyata adalah hasil plagiat dari blog beberapa anggota milis sekolah rumah. Total jenderal plagiat, tidak ada satu kalimat pun yang dimodifikasi. Plagiatornya bahkan tak mau susah-susah merubah kalimat. 

Kucoba menghubungi penerbitnya, menunjukkan bukti-bukti dan bernegosiasi, apakah mungkin nama penulisnya diganti nama-nama kami penulis aslinya. Mereka bilang tidak bisa, karena buku terlanjur didistribusikan. Buku juga tidak bisa ditarik lagi. Mereka hanya bisa bertindak sebatas memasukkan plagiatornya ke dalam daftar hitam. Apakah royalti bisa dialihkan ke kami? Tidak. 

Aku bahas masalah ini di milis. Ketika menemui jalan buntu dengan penerbit, beberapa teman menyarankan membawa masalah ini ke ranah hukum, bahkan ada yang bersedia mendampingi sebagai pengacara. Tapi ternyata teman-teman yang lain, para pemilik tulisan, memilih untuk tidak mengambil langkah hukum apapun, toh niat mereka dari awal memang supaya sekolah rumah bisa dipahami semua orang, jadi kalau jadi buku dan dibaca banyak orang, itu bagus. Hitung-hitung beramal lewat literasi.

Walaupun kecewa, sebenarnya aku tidak kaget juga. Sejak kenal mereka, aku tahu kalau mereka memang berhati peri. Cuma aku saja nih yang masih suka menuruti bisikan setan durjana, susah banget untuk bisa menerima. Sampai-sampai waktu seorang teman menenangkanku dengan bilang, “Harusnya kamu bangga dong, berarti tulisanmu cukup berkualitas untuk diterbitkan.” Bukannya bersyukur ada yang menghibur, aku malah langsung meradang. “Bangga? Yang benar saja! Sudah susah-susah nulis juga!”

Sejak kejadian itu, semangatku untuk menulis blog turun drastis. Buat apa susah-susah mikir kalau jatuhnya disalin orang dengan seenak jidat? Sampai multiply gulung tikar pun aku tak peduli. Kubiarkan saja tulisanku ikut hilang bersama sang domain. Bahkan buku fisik Rumahku Sekolahku pun tak lagi kusimpan, kuhibahkan kepada orang lain daripada melihatnya di rak cuma bikin sakit hati. Kasus itu seperti tamparan kasar untukku, hingga aku tak bersemangat menulis selama beberapa waktu.

Sampai suatu saat, aku bertemu beberapa penulis di dunia nyata dan kemudian tergoda untuk mulai aktif menulis lagi. Kali ini bukan dalam bentuk literasi digital, tetapi fisik. Aku menulis cerpen dan mulai belajar menulis novel. Setelah melalui proses dan drama yang panjang, bukuku akhirnya terbit.  

Bersamaan dengan proses penulisan novel, pada tahun 2015, aku juga mulai membuat blog baru di sini.  Awalnya tidak jelas juga isinya, kebanyakan curhat, tapi setelah mengikuti komunitas narablog, aku mulai mengambil fokus supaya blogku bisa menghasilkan. 

Kini, bertahun-tahun setelah kasus plagiarisme blogku, aku sangat sepakat dengan ucapan temanku, bahwa aku memang harus bangga tulisanku diplagiat, karena sudah terbukti tulisanku layak terbit, dan layak dibayar dengan sepadan. 

Bangga yang terlambat ya? Hehehe, tapi lebih baik terlambat kan, daripada tidak sama sekali? Memang hikmah bukan jenis benda yang kasat mata seperti sepotong klepon di meja makan.

Hal itu pula salah satunya yang melecutku untuk menyusun resolusi bagi blogku di tahun 2019 ini, yaitu memperbanyak konten yang bermanfaat dengan bahasa yang lebih santai dan menghibur. Maksudku, tidak semua orang bisa langsung menangkap hikmah dari sebuah kejadian, bukan? Berlaku juga dengan tulisan. Mungkin dengan cara yang lebih menghibur, pembaca lebih mudah menangkap pesan yang ingin kusampaikan, agar tak memerlukan waktu lama untuk mendapatkan hikmah, tidak seperti aku yang butuh bertahun-tahun untuk mengambil hikmah dari sebuah peristiwa. 

Bagaimana kalau diplagiat lagi?





Kali ini aku tak akan diam saja.

Enyah kau, plagiator, atau pilih mati kukitik-kitik? 

Jumat, 04 Januari 2019

Mr. Mac Resto Malang, Kualitas Bintang 5 yang Ramah Kantong



Beberapa tahun terakhir ini warga kota Malang dimanjakan oleh berbagai pilihan kuliner yang semakin beragam jenisnya.  Mulai makanan lokal yang dikemas dengan cara baru dan kreatif, hingga makanan internasional yang disesuaikan dengan lidah orang Indonesia. Ingin mendapatkan kedua jenis kuliner tersebut tanpa harus berpindah tempat?  Hayuk ke Mr. Mac Resto Malang.




Resto yang menyajikan masakan  Indonesia dan masakan barat ini didirikan oleh Bapak Machrus, yang tiga huruf awalnya kemudian diabadikan menjadi nama resto ini. Ditambah kata “Mister” di depannya untuk menggambarkan bahwa yang disajikan adalah makanan barat. 

Owner Mr. Mac Resto Malang


Ya, resto ini berawal dari gerai ayam goreng krispi -atau yang lebih dikenal dengan istilah fried chicken dari barat- di food court toko buku Siswa, Malang. 

Gerai ini dibuka pada tahun 1995 dan mengalami masa keemasan pada tahun 1998-2004, dimana dalam sehari bisa menghabiskan 70-110 ekor ayam. 

Ayam goreng krispi, menu andalan Mr. Mac Resto Malang


Pada tahun 2005 isu flu burung menerpa dan berimbas pada semua bisnis makanan berbasis unggas, termasuk gerai Mr. Mac. Untunglah kondisi ini tidak membuat Pak Mac (panggilan akrab founder-nya) berputus asa. 

Pada tahun 2006, beliau membuka resto di Kepanjen, tepatnya di Jl. Kawi 25. Disusul kemudian cabang Turen (tepatnya Jl. Panglima Sudirman) pada tahun 2008. Kedua resto ini tidak hanya menjual ayam goreng, tapi juga menu lain yang berkembang terus jenis dan rasanya.

Pada penghujung tahun 2018, dibukalah resto ketiga di kota Malang, yaitu di Jl. Cengger Ayam, depan Masjid Al Hikam agak ke selatan. Meskipun ayam goreng tetap menjadi menu andalan di semua restonya, tetapi kini Mr. Mac Resto Malang telah menyediakan puluhan jenis makanan dan minuman yang bisa dipilih sesuka hati. 

Untuk pengolahannya, dapur Mr. Mac Resto Malang digawangi oleh chef yang berpengalaman di hotel berbintang.  Dengan kualitas yang begitu terjaga, mungkin kita menyangka bahwa harga makanan dan minuman di Mr. Mac bakal semahal resto hotel berbintang juga, yang biasanya air mineral saja dijual berkali-kali lipat dari harga pasarnya? Hohoho, jangan tekecoh, Fernando. Lihat sendirilah betapa ramah kantongnya menu di Mr. Mac, yang kualitasnya sekelas bintang 5 ini.  

Tuh, ramah kantong banget kan?
    

Rice bowl-nya dagingnya besar-besar loh




Nasi gorengnya porsinya lumayan besar

Ini nih andalannya

Spesial iga

Sundae, best seller beverages-nya Mr. Mac Resto

Tamie, porsinya besar, cuma 15 ribu

Cwie mie yang khas Malang juga nggak ketinggalan

Bukan cuma menunya yang oke, suasananya cozy banget loh, cucok buat kumpul-kumpul teman, keluarga dan kolega. Mau sendirian juga asyik aja karena ada wifi-nya.

Teras luar lantai 2 Mr. Mac Resto Malang

Seru buat kumpul-kumpul

Salah satu sudut yang cozy

Instagramable banget dah


Tersedia proyektor LCD untuk yang mau bikin acara di sini

Mushollanya pun bersih

Tunggu apalagi? Cuzz dah ke Mr. Mac Resto Malang, di Jl. Cengger Ayam No. 30, Malang. Mager? Udah bisa gofood loh. Oiya bagi yang mau reservasi untuk acara apa aja, bisa langsung kontak 082141845113. Happy kongkowing temans!

Selasa, 20 November 2018

Taman KLCC, Oase di Tengah Hutan Beton Kuala Lumpur







Seperti lazimnya ibu kota negara berkembang di bagian manapun dunia ini, Kuala Lumpur disesaki oleh gedung-gedung menjulang dan pembangunan yang tak henti-hentinya. Suara mesin berputar, alat berat, paku bumi yang dihunjamkan dalam-dalam, kendaraan yang berlalu-lalang, menjadikan ketenangan seperti sebuah utopia bagi siapapun yang beraktivitas di dalamnya. Tak terkecuali wilayah padat di KLCC alias Kuala Lumpur City Center.

Bangunan paling ikonik di KLCC tentu saja adalah Menara Kembar Petronas (Petronas Twin Tower) yang telah menjadi semacam respresentasi Malaysia sejak berdiri pada tahun 1998. Meskipun bukan lagi menjadi gedung tertinggi di dunia setelah dikalahkan oleh Burj Khalifa (2010) dan Taipei 101 (2004), menara ini tetap menjadi primadona wisata di Malaysia dengan ribuan pengunjung yang bersedia membayar puluhan ringgit demi naik ke atas dan melintasi jembatan udara (skybridge) setiap hari aktifnya.  Itu masih belum termasuk mereka yang menghabiskan waktu di Suria KLCC, pusat perbelanjaan yang berada di lima lantai terbawah Menara Petronas, serta para pengunjung Petrosains yang masih berada dalam satu gedung. Tak heran jika gedung seluas 395.000 meter persegi itu terasa sangat padat terutama  pada jam kantor.

Melengkapi kepadatan menara kembar, masih ada Menara Carigali yang terhubung dengan sang menara ikonik,  juga Menara Exxon Mobil, Menara Maxis, Menara Prestige, Hotel Mandarin Oriental, Hotel Traders dan berbagai gedung lain yang memantapkan wilayah KLCC sebagai hutan beton yang seolah-olah menganaktirikan alam.

Untungnya, ibu tiri tak selalu sekejam ibu kota sehingga anak tiri pun bisa mendapatkan haknya.
Di sana, di belakang gedung kembar (yang masih) tertinggi di dunia, terhampar oase seluas 20 hektar, tempat jiwa-jiwa gersang pemburu uang dan belanjaan dapat mencari kesejukan.

KLCC Park atau Taman KLCC, adalah oase itu.




Terdiri dari danau buatan yang menyuguhkan atraksi air mancur menari dua kali dalam sehari, kolam renang untuk anak-anak, taman bermain dan banyak tempat duduk, taman ini juga dirancang untuk menarik burung-burung lokal dan migran dengan cara pemilihan jenis tumbuhan secara teliti, sehingga hasilnya terlihat dalam deretan 1900 pohon lokal  termasuk 66 spesies pohon palem, yang akan membawa benak kita keluar sejenak dari kebisingan kota.

Tempat istimewa ini tidak terlihat dari jalan utama Ampang Road. Kita harus masuk dulu ke Menara Petronas kemudian  keluar melalui pintu belakang, atau bisa pula melalui jalan di samping gedung tersebut, yang seringkali padat oleh kendaraan.


Tidak ada biaya yang harus dibayarkan untuk bisa menikmati keindahan Taman KLCC. Bahkan kolam renang anak-anaknya pun bebas biaya. Pengunjung hanya diwajibkan untuk menjaga kebersihan dan keindahan. Tidak sulit, bukan? Karena itulah harapan sederhana dari Roberto Burle Marx (Brazil), perancang taman ini, yang berharap keberadaan taman ini membuat manusia lebih peka akan alam dan lingkungannya. Sudahkah kita?

(Tulisan ini dimuat di majalah DeQi edisi Oktober 2018)

Senin, 17 September 2018

Naik Busway dari Blok M ke BSD, Nyaris Kecopetan

Kalo hari sabtu beberapa minggu kemaren kalian liat foto, video ato status berseliweran di medsos tentang antrian di gedung Kemendikbud, Senayan, kuberitahu kau, teman, aku juga nyempil situ, berkeringat dan kelaparan, demi info dan ilmu cara dapet beasiswa yang tokcer. Tapi apa daya, meskipun udah antri setengah mampus, workshop dan forum udah penuh banget sama rangorang yang antri duluan, jadilah kite-kite yang ampe gosong dan kemripik antri di trotoar cuma kebagian area stand aja. Itupun waktunya dibatasi karena di luar yang antri masih banyak banget.

Trotoarnya lebih padat isinya daripada jalan raya



Ya sudahlah ya, demi perikemanusiaan serta keadilan sosial bagi seluruh rakyat Indonesia, keluarlah aku dari arena pertarungan setelah mendapatkan segebok brosur yang beberapa diantaranya cuma asal comot karena udah diusir-usir sama panitia.

Berangkat habis subuh, berharap bisa ikut semua acara sampe maghrib sesuai jadwal, ternyata jam 10 pagi aku sudah menggelandang di halaman kantor Kemendikbud, nggak tau mau ngapain. Mau ke perpus tapi kok akses masuknya udah diblokir sama antrian rangorang yang mau ikut workshop di lantai atas. Mo ke kantin aja kata panitia di sono juga padet. 

Sebenernya sodara, kantor Kemendikbud itu tinggal sepelemparan bakso ke GBK, pingin liat persiapan Asian Games yang digelar seminggu lagi, tapi lalu inget kalo GBK masih tertutup buat umum, jadilah bengong lagi mo ngapain. 

Akhirnya pemirsah, setelah bengong berdetik-detik, kulakukanlah kelakuan yang sama seperti orang gabut di manapun di dunia ini, yaitu...
...
...
...
...
...

Jeng-jengggg

Ke mal.

*tepokjidat*
(Gak kreatiff ooiiiii)
Biariinnnn. Kan cari inspirasi
(Alesannn)

Setelah menimbang-nimbang mo ke mal mana, kuputusakan buat ke Blok M Plaza aja sekalian nyariin titipan orang rumah.

Jam 10 pagi, mal baru buka, jadinya masih sepi banget. Menghindari laper mata lebih lanjut (itu nyarii titipan aja ujungnya tau sendirilah, yang dicari apa, yang dapet apa *tutupmukapakedaster*), setelah makan, sholat dan ini itu, aku memutuskan untuk pulang aja ke BSD buat nulis dan persiapan nonton bola (waktu itu Piala AFF U-16). Waktu cek aplikasi transportasi online, ternyata ongkos Blok M-BSD lumayan mahal juga, padahal duit udah kekuras buat belanja *tutupmukalagi*.

Alternatif lainnya naik komuter ato busway. Kalo komuter berarti harus ke stasiun dulu. Kalo naik busway, kata pegawai mal, tinggal nyebrang jalan, trus lewat taman depan Mal Blok M, sampe deh ke terminal Blok M. Ya udah lah, pilih yang deket aja, naik busway.

Bingung juga aku waktu nyampe di teminal Blok M. Ini terminal pintu masuknya mana, kok cuma jalur bus aja yang tersedia? *garuk-garukidung*

Aku amati ada orang-orang yang nunggu bus di jalur-jalur itu. Ya udah lah ya, ngikut aja mo masuk di jalur yang di papannya tertulis 'transjakarta'. Eh, untungnya di situ ada sebiji (emang cabe?) petugas Dishub. Dia nanya duluan aku mo ke mana. Keliatan banget tingkahku kayak orang bingung kali yak? Pindah-pindah jalur nggak jelas. 
Menurut bapak itu, kalo mo ke jalur busway harus masuk lewat jalur di sebelah bapak itu, tar ada pintu, masuk aja lewat situ. Okelah, aku pindah jalur.

Baru beberapa langkah di jalur yang baru (jalurnya cuma cukup buat lewat satu orang), tiba-tiba ada orang yang dengan kecepatan super (halah) mendekati aku dari belakang. Alhamdulillahnya ya pemirsah, posisiku membelakangi matahari. Jadi pas ada orang itu mendekat, bayangannya kan keliatan banget di depanku. Langsung deh aku lompat ke jalur bus (untung ya Allah, nggak ada bus lewat waktu itu, bisa kesamber akunya. Makasih ya Allah). Orang itu kayaknya nggak menduga kalo aku menyadari keberadaannya. Begitu tau aku lompat ke samping, dia langsung berhenti beberapa langkah di depanku. Aku yg masih jalan di jalur bus, segera memindahkan ransel ke depan. Pingin banget aku ledekin sebenernya, heh, mo nyopet ya? Untung segera nyadar kalo ini markasnya dia, gengnya pasti banyak. Kalo cuma digebukin sih masih tahan lah, masih bisa nendang sama mukul ini, tapi kalo diper***a gimana? Hancur Minah, Bang.

Ya udahlah cuma aku lirik orang itu, yang ternyata segera balik ke asalnya (kliatan banget kan kalo emang sasarannya aku? Begitu gak dapet, balik lagi deh dia. Dasar copet amatiran) dan aku juga segera balik ke jalur pejalan kaki trus jalan cepat ke depan sambil megangi ransel yang kugendong kayak bayi.

Sampe di pintu yang dimaksud oleh bapak Dishub tadi, aku langsung melongo karena ternyata itu pintu masuk turun ke basement. Tangganya panjang banget lagi. Dengan kondisiku yang kayak gini (baca: Lutut Nyeri, Kirain Penuaan Dini, Eh Ternyata Begini), harus turun tangga segitu panjang bisa jadi masalah lagi. Tapi aku punya pilihan apa? Masa harus balik lagi? Udah perjuangan banget nih nyampe ke situ. Yah, akhirnya, setelah beberapa detik pertimbangan (kalo kelamaan ntar dipepet copet lagi kan berabe), akhirnya aku nekat turun. Kaki dipikir belakangan aja lah.

Untung aja tangga sedang sepi, jadi aku bisa turun pelan-pelan, nggak kedorong-dorong orang. Begitu sampe di bawah, baru kliatan kalo terminal Blok M itu ada di bawah tanah sodara! Makanya kok di atas cuma ada jalur bus aja. Sebenernya pingin banget ngefoto kondisi terminal underground ini, tapi setelah diintai copet begitu, aku gak berani ambil HP dari dalam tas. Jalan aja cepet-cepetan, kuatir dipepet lagi.

Setelah top up saldo Flazz, aku naik tangga (lagi) ke jalur busway yang arah ke Harmoni. Ini hasil nanya ya sodara. Gak ada petunjuk yang jelas gimana caranya ke BSD. Sempat install aplikasi Movit atas saran seorang teman, tapi ternyata gak akurat juga petunjuknya. Lebih akurat jurus jadul: Nanya petugas.


Busway (sumber: google)


Gak nunggu lama, busway tujuan Harmoni dateng. Busway ini ternyata lewat gedung Kemendikbud sodara, hehehe, kepikiran sih buat turun dan masuk lagi, siapa tau masih bisa ikut workshop ato forum meskipun duduk di lantai, tapi pas liat jam ternyata udah sore banget, bisa kemalaman aku tar pulangnya. 

Blok M ke Harmoni makan waktu 35 menit naik moda transportasi ini. Di koridor Harmoni sekitar 10 menit nunggu busway selanjutnya yang jurusan Grogol 1. Ini juga hasil nanya ya pemirsah. Papan petunjuknya nggak sesuai banget. Kayaknya jalurnya berkembang terus tapi papannya tetep yang lama. 

Perjalanan dari Harmoni ke Grogol 1 sekitar 10 menit juga. Sampe di Grogol 1, jalan kaki dulu buat pindah ke koridor Grogol 2. Di situ ada pintu khusus untuk jurusan BSD. Di sini nunggunya 25 menit sendiri sodara. Ampun deh. 
Nyesel kenapa tadi nggak bawa minum. Rasanya cairan tubuhku menguap semua. Kalo nunggunya aja segitu lama, kebayang dong betapa banyaknya orang yang ikut ngantri? Yup, langsung penuh busnya, sodaraaa! Aku nggak kebagian tempat duduk. Berhubung tadinya perjalanannya singkat-singkat, 10 menitan, kupikir yang ini paling kurang lebih sama lah ya, 10-30 menit. Eh tibaknya satu jam pemirsahhh. SATU JAM! Segitu lama berdiri nempel tiang di belakang sopir tuh rasanya pingin nyopot kaki terus masukin tas deh.

Saking udah gak kuat berdiri, akhirnya aku turun di ITC BSD demi biar bisa segera duduk di gojek, padahal sebenernya bisa turun di Pasmod aka Pasar Modern yang lebih deket.

Jadi ternyata, busway Grogol-BSD itu feeder alias pengumpan aja. Dan feeder means dia jalan di jalan umum kalo udah lepas dari jalur busway. Jadinya ya tetep aja ikutan macetnya Jakarta. Makanya lama. Makanya haus. Makanya laper. Makanya kakiku keraaaammmmm!! Jekardah oh Jekardaahhh!



Kamis, 30 Agustus 2018

Lutut Nyeri, Kirain Penuaan Dini, Eh Ternyata Begini.. Nomor 5 Bikin Marah


Hihihi, pasti pada pingin nimpuk aku gara-gara bikin judul ala-ala klikbait ya?

Sini-sini yang mo nimpuk, timpuk aja tuh si Mpuz
*kaboorrr*

Jadi pemirsahh, ceritanya lebaran kemarin itu lututku tiba-tiba nyeri lagi. Jaman dulu kala sebenernya udah pernah nyeri kayak gini. Pas periksa ke dokter BPJS, dirujuk ke Internist alias spesialis penyakit dalam, cuma dikasih obat pereda nyeri. Nah lho, itu mah cuma kamuflase, penyebabnya gak dobati. Akhirnya atas saran sepupu yang dokter, aku ke rematolog, alias dokter spesialis rematologi. Ya ampun, berasa tuwir banget ya umur segini ke dokter rematik, serasa penuaan dini. *tutup muka pake koyo*

Setelah serangkaian tes lab yang menguras kantong (yang tentu saja nggak dicover BPJS), dokter bilang aku cuma rematik biasa dan obatnya adalah injeksi alias disuntik di lutut. Enggak sakit sih suntiknya, cuma kantongnya aja yang sakit, soalnya sekali suntik 250 ribu, dan harus beberapa kali suntik. *elus-elus dompet*

Nah, nyeri yang sekarang tuh rasanya nggak jauh beda dengan nyeri waktu itu, udah kebayang aja harus suntak-suntik lagi.

Selesai libur lebaran (which is klinik BPJS udah buka lagi), aku periksa ke dokter umum. Kali ini dokternya ngasih pilihan, mau ke spesialis penyakit dalam atau spesialis ortopedi. Aku pikir kalo ke penyakit dalam pasti ujungnya cuma dikasih obat lagi, jadi aku pilih ke ortopedi aja. 

Biar nggak jauh, aku pilih dirujuk ke RSI Unisma Dinoyo, Malang, aja. Ada 2 dokter ortopedi di sini. Kebetulan aku ke situ pas jadwalnya dr. Krisna.


Jadwal dr. Krisna
 Setelah diperiksa, menurut beliau, masalahnya bukan di sendi ataupun di tulang lututnya, tapi ada di otot penyangga lutut. Supaya bisa pulih, aku dirujuk ke rehabilitasi medik untuk fisioterapi.

Baiklah, besoknya aku antri di klinik rehabilitasi medik. Penanggungjawabnya dr. Eko yang sudah senior banget.


Jadwal Rehab Medik.

Dr. Eko ini sebenarnya nggak selalu stand by sesuai jam yang tertera (yang stand by asisten-asistennya), jadi beruntung banget waktu aku dateng pertama kali, beliaunya ada, jadi bisa konsultasi dulu sebelum terapi.

Pas aku baru duduk, dokternya (yang udah baca surat rujukan) langsung nanya, "Mbaknya mantan atlet ya?"
Aku langsung kaget, kok tahu sih? Waktu aku jawab iya, beliau bilang kondisi yang terjadi padaku sekarang ini biasa terjadi pada mantan atlet.  Jadi, otot yang biasa kencang dengan olahraga, kalo nggak digunakan untuk olahraga akan kendur. Dan di kasusku, yang kendur adalah otot paha, sehingga lutut tertekan, akibatnya nyeri. Cara mengatasinya adalah dengan olahraga yang  mengencangkan otot paha tetapi tidak membebani lutut. Yang disarankan adalah bersepeda 15 menit 3 kali sehari. Selain itu aku harus fisioterapi seminggu 3 kali (awalnya, lalu kebijakan BPJS berubah sehingga terapinya cuma 2x) selama 3 bulan.

Jadi ternyata pemirsa, ini tuh cuma gara-gara aku nggak olahraga selama sebulan (bulan puasa kemarin) trus dilanjut lebaran terlalu banyak aktivitas yang membebani kaki (kalian tahu lah, anjang sana-sini, jelong-jelong), akibatnya harus terapi selama 3 bulan. 
Satu bulan kelalaian dibayar tiga bulan. Wonderful.

Bukan cuma itu, ada larangan yang aku harus bisa tahan supaya minim tekanan di lutut dan terapinya berjalan baik, yaitu:

1. Posisi sholat harus duduk di kursi

Karena kondisiku ini mengharuskan lutut minim beban, jadi kalo sholat aku harus duduk di kursi. Ini kadang aku langgar karena kalo sedang di luar kan aku harus sholat di musholla/masjid yang belum tentu punya kursi, jadinya aku duduk bersimpuh. Ini cara yang relatif lebih mending sebenarnya daripada posisi sholat yang normal, tapi tetap saja, lututku sebenarnya belum kuat dipake duduk bersimpuh, jadinya kalo habis sholat bersimpuh biasanya langsung nyeri.

Oya, kalo suatu saat kalian liat orang sholat dengan posisi kayak gini padahal pas jalan dia tampak baik-baik aja, jangan suudzon dulu ya teman, bisa jadi kondisinya kayak aku gini. Bisa jalan, tapi banyak aturan.

2. Minim jalan kaki, perbanyak bersepeda.

Sebagai orang yang hobi jalan, ini mungkin bagian paling susah, nggak mungkin aku bersepeda terus-terusan kan? Gimanapun aku pasti bakal lebih banyak jalan. Nggak mungkin juga pake kursi roda ke mana-mana. Awal terapi sih aku masih cuek aja, tetep jalan ke mana-mana. Tapi setelah 1,5 bulan terapi tapi nggak banyak perbaikan, akhirnya aku mengalah, harus berusaha supaya nggak banyak jalan. Harus maksa diri ini, daripada nggak sembuh-sembuh. 

3. Berjalan di medan datar/kemiringan yang rendah

Walaupun kadang agak susah (ada tempat-tempat tertentu yang harus dicapai dengan tangga), aku berusaha untuk mencari medan yang derajat kemiringannya serendah mungkin. Misalnya di tempat perbelanjaan, aku memilih menggunakan jalur untuk troli alih-alih tangga (seandainya tidak ada lift atau eskalator tidak bekerja). 
Ini agak susah kalo aku harus meeting di kantor yang berlokasi di lantai 2. Kalo terpaksa banget begini, biasanya aku pake jurus ngesot. Aku bahkan punya rok khusus buat ngesot di tangga, hahaha...

4. Pake toilet duduk

Pesan dokter, aku nggak boleh jongkok. Sebegitu pentingnya poin ini sampe-sampe dokter menanyakan toilet rumahku duduk atau jongkok. Kalo jongkok harus direnovasi jadi toilet duduk. Nah lho. Untungnya udah toilet duduk. Cuma kalo lagi di luar agak sulit juga nyari toilet duduk. Kan toilet umum selain di mal jarang yang modelnya duduk. Jadinya kalo misal pas di luar trus kebelet pipis, aku ke mal demi buat pipis doang, hihihi...

5. Udah itu aja.

*kabor sambil ngesot*
*ditimpuk jamaah*

Nah lho, beneran kan no. 5 bikin marah?

*kaborr lageee*

(Pokoknya, jangan berhenti olahraga ya teman-temannnn, kalo nggak kepingin kayak aku gini *ngomong sambil kabor*)
 

Blogger FLP

FLP

Blogroll

Blogger templates

About